Se også Strong Body Strong mind 1.0 eller Strong Body Strong Mind 2.0

Foredrag med Chris MacDonald Han er engageret, entusiastisk og hans evne til at smitte andre med sin egen dybfølte begejstring for sundhed har på kort tid gjort Chris Macdonald til landets mest populære sundhedsformidler.

Vi bevæger os skridtet dybere ind i Sundhedshjulet i dette seminar, hvor du blandt andet lærer hvor stor betydning den rette kost har for dit velbefindende, dit energiniveau i kroppen og mentalt. Her sætter Chris fokus på den nyeste viden indenfor hvordan kosten forebygger sygdomme og fremmer den generelle præstation i dit liv på alle områder. Du lærer både om forebyggende kost og om kost, der booster hjernen.

Samtidig krydres med den nyeste viden om hvordan du kan opnå øget livskvalitet og energi ved at rette større opmærksomhed på din søvn og søvnkvalitet. Netop søvn er en fantastisk vigtig ingrediens for et øget overskud både fysisk og psykisk, hvilket samtidig gør det til et optimalt restitutionsværktøj.

Kom og bliv inspireret af Danmarks bedste foredragsholder og inspirator på sundhedsområdet, og hør om hans erfaringer med arbejdet med mennesker i alle aldre. -A-